2013年4月20日8：02时，我国四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，地震的余波传到了包括陕西省在内的多个省市。面临地震的威胁，您是否知道怎样进行有效的震前防御？万一遇到地震，您如何利用地形、地物和各类设施进行有效的躲避？因此我们需要掌握一些防震知识。

一、地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。地震是地壳能量突然释放而引起地层表面的震动。强度较高的地震会在短时间内给人类造成巨大的灾难，甚至是毁灭性的伤害。如房屋倒塌、桥梁断裂、地面雷锋塌陷，同时也会对山体、海洋造成影响，发生山崩、滑坡、海啸等现象。

二、地震前的异常

大量震例表明，地震来临前都会出现一些异常现象，主要表现在：

地下水异常。大地震发生前，井、泉水位有上升下降、翻花、打旋、冒气泡、泛沙、漂油花、发浑、变色、变味、升温、喷水柱等现象。

动物异常。一是穴居动物(如蛇、老鼠)：大量出洞，成群结队，惊叫、惊慌，或呆痴不怕人，情绪烦躁。二是水栖动物(如鱼类、青蛙)：浮于水面、翻腾跳跃、打旋、昏迷。三是地面动物(如马、牛、猪、狗)：不进窝圈、闹圈、越栏外逃、不听主人使唤、怪叫、惶恐不安、萎靡不振、卧地不起等。四是飞行动物(如鸡、鸭、鸽子、鸟类、昆虫)：惊飞、惊叫、不进窝、不回巢，或在笼子乱飞乱撞。

植物异常。某些植物一反常态，提前发芽开花或开二次花，结二茬果，有的在冬季发芽。

气候异常。震前气候异常表现突出。如：冬季气候突然变暖，植物发芽；炎热季节突然转冷下冰雹，冷热反常。

地光。地光是地震发生前，在震中区或其附近地区天空出现的不同颜色的闪光现象。地光的出现往往预示着地震马上就要发生。

地声。地震之前的紧急警报。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天，震前数分钟出现的居多。地声类似坦克轰响声、闷雷声、炮声、撕布声、碾子滚动声或狂风呼啸声。根据地声传来方向，可判断震中方向。

电磁波现象。地下岩石在破裂时，大地的电磁场会突然发生急剧变化，产生突变的电磁波。其宏观表现为：收音机的正常播音消失，发出刺耳的杂音；收看的电视机突然没有音像，出现雪花点和不规则波纹，伴以“啪啪”等杂音；闲放置的或未打开关的日光灯管在无电流通过时突然发光。这些都是因瞬间突变的电磁波干扰而出现的现象。

三、遇到地震时的自救求生

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。发生地震时一定要沉着冷静，听从统一指挥，不要自己给自己制造混乱。例如：七十年代，常州发生地震，有个学生因为心理上极度恐慌，为了逃命，从三楼往下跳，结果只是一次小地震，而自己却摔成重伤。还有的同学为了尽快跑下楼，都蜂涌而下，几百几千名同学都涌在楼道里，力气大的、力气小的都拼命往前挤，结果造成挤死、踩死的惨剧。

地震发生时我们应该注意以下几点：

1、保持清醒头脑

地震发生后，首先要冷静，确保头脑冷静、思维清晰，这样才能够采取正确的应对措施。千万不要慌张、手足无措，延误求生的时机。如果被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己，可采取以下办法：

（1）改善环境。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。首先要保证呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁。

（2）设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

（3）维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2、逃生

逃生分为楼宇和平房逃生两种。发生地震时人在楼房中，应该迅速钻到床或桌子下面，也应选择空间最小的房间，躲藏在墙脚处。当地表抖动过后，应迅速选择路线向安全的带转移，转移过程中切不可乘坐电梯。地震发生时，人在平房中，如果屋外没有危房和狭窄的巷口，应该立即冲出室外。如果无法跑出，可以到桌下、床下躲藏，也可以躲在墙角，但不要靠近窗户。

3、学校的避震

在学校如遇地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。正在上课时，老师和学生不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下有序地向教室外面转移；千万不要拥挤以免造成踩踏伤亡事件，更不能跳楼。在操场等室外时，要迅速避开高大建筑或危险物，原地不动蹲下，双手保护头部。千万不要回到教室去。

4、家庭的避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。

5、公共场所的避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避 开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

6、户外的避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

7、遇到特殊危险时的自救方法

燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

8、如果被埋压如何处理

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

9、积极参加自救互救

救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

10、灾后特殊情况下的生活小常识

注意饮食和个人卫生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作。